Ich bin Mutter von zwei Kindern und arbeite seit einigen Jahren mit Kindern und Erwachsenen, die im Alltag viel tragen müssen.

Ich begegne oft Kindern, die nicht mehr richtig zur Ruhe kommen, schnell überreizt sind oder sich schwer konzentrieren können - und Erwachsenen, die funktionieren, obwohl sie längst merken, dass die Anspannung nicht mehr nachlässt.

Genau dort setze ich an.

In meiner Arbeit geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern darum, wieder einen Zustand zu erreichen, in dem der Körper runterfahren kann und der Kopf klarer wird. 

So, dass Konzentration wieder möglich ist und sich der Alltag nicht mehr dauerhaft anstrengend anfühlt.

Ich arbeite auf Grundlage meiner Ausbildungen in der psychologischen Beratung und im Bereich Entspannung und mentales Training.

Vor allem arbeite ich ruhig, strukturiert und so, dass es im Alltag umsetzbar bleibt.